cialis generika kamagra australia cialis preise cialis kaufen cialis bestellen levitra generika viagra online kaufen kamagra bestellen cialis generika kamagra oral jelly kamagra 100mg prix cialis cialis generique kamagra gel viagra prix viagra pour homme acheter cialis kamagra prix viagra pas cher cialis 20mg levitra 20

TIKLAYIN



*tenisin bu kadar ciddiye alınması süper!tenis oynadığım(oynamya çalıştığım) için gurur duydum!sewgiler...dilan

*94 de Club Patara"da basliyan idmanlarimiz MESA ve Bogazici"ne kadar surdu.Suan 2 sene oldu Los Angeles"tayim ve inan burda idmanlarin sensiz hic tadi yok.Bana verdigin teknikler ve kattigin butun degerler icin sonsuz tesekkurler Enis Hoca!Batman^*^

*Merhaba,Yararlı ve katımın artacağı bir site, Tebrikler...


Sizde mesajınızı yazın
 

en çok lullandığınız ve en başarılı olduğunuz oyun tarzı hangisi?

arka çizgi müdafa
arka çizgi hücum
servis-vole
hepsi

           

Generic Cialis Soft Kamagra Jelly Generic Female Viagra Generic Viagra Super Active Generic Priligy Generic Cialis Professional Viagra bestellen Viagra Tabletten Cialis kaufen Cialis Generika kaufen Viagra kaufen Cialis 20mg Pas Cher Acheter Generic Propecia Acheter Super Avana Levitra en ligne Viagra gebruiksaanwijzing Lida Afslankingskoffie Viagra kopen Priligy kopen met 60mg Dapoxetine Kamagra kauwtabletten kopen Sildenafil Priligy Cialis Jelly Cialis Original Viagra Generico Cialis Originale Kamagra 100 mg Kamagra Oral Jelly



Özel Dersler Tenis Okulları Grup Dersleri

       Denemek, Öğrenmek, Oynamak ve Rekabet Etmek


      Öğretim metodu olarak, siz sevgili tenis severlerin tenis öğrenirken eğlenmenizi planlıyoruz, özellikle grup derslerinin en büyük avantajı, yarışma ruhunu çalışmalarımızın içine katarak, planladığımızdan daha kısa sürede tenis sporunu öğrenmenizi sağlamamız.

      Uzun yıllardan beri verdiğimiz eğitimden aldığımız tecrübeler sonucunda, seviyeleri ayarlanmış grup derslerinden teke tek dersler kadar verim aldığımızı görmekteyiz. Grup çalışmalarında katılımcılar, fiziksel, mental ve stratejik programlar sayesinde kendi düzeylerinin bir üst basamağına çıktıklarını görecekler...

      Tecrübeli antrenörler sayesinde tenis oyunu sizler için çok daha anlaşılır hale gelecek, yapamadığınız ya da zorluk çektiğiniz vuruşlarda, güncel hayatımızdan alınan örneklerle zihninizde hareketin şeklini oluşturabildiğinizi göreceksiniz.

      Çalışmalarımızda dört ana prensibimiz var:

      Denemek, Öğrenmek, Oynamak ve Rekabet etmek.

     
21.yüzyıl tenisinde bu dört temel ilke, tenisinizi kısa sürede oluşturmanızı ve geliştirmenizi sağlayacaktır.

      Sizleri yapılacak vuruşlar hakkında maksimum
bilgilendirmek, merak ettiğiniz sorular olursa ders esnasında hemen sorularınıza açıklayıcı cevaplar vermek bizim temel görevimizdir.

      Böylelikle, tenis sizler için aşılması zor bir engel olmaktan çıkacaktır, hatta öğrendiğiniz bilgilerle hem kendinizin hem de birbirinizin hatalarını görecek ve düzeltecek düzeye geleceksiniz.

      Bu şekilde derslerin dışında da uygulamalar yaptığınızda, daha verimli bir çalışma yapmış olacaksınız.
Unutmayınız ki, esas önemli olan, çok sayıdaki gelişigüzel çalışmadan ziyade, planlı programlı yani kaliteli antrenman yapmanızdır.

      Tenis raketini elinize aldığınız ilk haftalardan sonra, mini-tenis çalışmalarıyla sizleri kortta bir an önce karşılıklı oynar duruma getirmekteyiz ve basit anlamda maçlar yaptırarak eğitimimizin içine rekabeti katmaktayız, böylelikle oyuncular çok daha kısa sürede hedefledikleri noktalara yükseldiklerini göreceklerdir.

     Ayrıntılı bilgi almak ve derslerimize seyirci olarak da olsa katılmak isteyen tenis severler bizimle iletişime geçmek için tıklayın>>


 

Ayrıntılı bilgi için Tıklayınız.


1 ) EĞER RAKİBİN HIZLI VE ETKİLİ 1.SERVİSİ VARSA SERVİS KARŞILIRKEN RAKETİ GERİYE BÜYÜK SWİNG(RAKETİN GE...>>

2) DEĞİŞİK AÇILARDA VE BURGULU SÜZÜLEREK GELEN TOPLARDA VOLE POZİSYONUNDA TOPU BEKLEMEYİN ,AVANTAJ SAĞL...>>

3) Sağ vuruşuna güvenmiyorsan sol vur. Soluna da güvenmiyorsan ayağınla vur. Onu da beceremiyorsan bu i...>>


1 ) 1.Serviste, kullandığım top hiç bir yere temas etmeden ,direkt gider ve rakibime çarparsa sayı kazan...>>

2) Maç oynanırken yan korttan top gelirse ne olur?...>>





comprar lovegra kamagra gel cialis generico viagra pfizer kamagra gel viagra generico cialis precio cialis sin receta viagra o cialis precio viagra viagra precio

adidas tubular adidas yeezy adidas gazelle adidas schuhe new balance nike air force adidas zx flux nike air max 90 asics schuhe nike air max adidas nmd adidas superstar converse schuhe nike air max thea adidas stan smith nike air max 2016 nike huarache adidas ultra boost nike free